今日も緊張を抑えられる「手のツボ」をご紹介。
前回は「合谷（ゴウコク）」をお伝えしましたので、今日は第２弾！
「神門（シンモン）」というツボです。
いかにも効きそうなツボの名前ですね。緊張状態を和らげるツボと言われています。
場所と押し方については、
手首の横ジワと、小指から手首へ伸ばした線が交わるところにあるツボです。
ここをゆっくりと親指で円を描くように１〜２分かけて指圧してみてくださいね。
ただそれでも緊張から出た頭痛がいっこうに治らない方はｍ新潟頭痛専門こはく整体院までお越しください。
緊張型・偏頭痛・群発頭痛。頭痛に関することならお任せくださいね。