頭痛に効くツボ(第2弾)

今日も緊張を抑えられる「手のツボ」をご紹介。

 

前回は「合谷(ゴウコク)」をお伝えしましたので、今日は第2弾!

 

 

 

「神門(シンモン)」というツボです。

 

いかにも効きそうなツボの名前ですね。緊張状態を和らげるツボと言われています。

 

 

 

場所と押し方については、

 

手首の横ジワと、小指から手首へ伸ばした線が交わるところにあるツボです。

 

ここをゆっくりと親指で円を描くように1〜2分かけて指圧してみてくださいね。

 

 

 

ただそれでも緊張から出た頭痛がいっこうに治らない方はm新潟頭痛専門こはく整体院までお越しください。

 

 

 

緊張型・偏頭痛・群発頭痛。頭痛に関することならお任せくださいね。