高血圧には、自覚できるような目立った症状は少ないのですが、症状の一つに「頭痛」があります。
高血圧が原因の頭痛は、急性的な耐えがたい痛みである場合が多いです。
食事の欧米化や、インスタント食品を食べる機会が増えたのも原因の一つです。
高血圧である状態が長期間続いている人は、血液がドロドロになっていたり、血管がボロボロであったりします。
血流や血行が悪く、頭痛が起きてしまいます。
食生活の改善とともに、適度な運動も心がけましょう。
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